| Concepto clave |
Análisis / Desarrollo |
Conclusión |
| 1) El juicio personal |
Comprende el haber y el debe, los aspectos positivos y negativos, lo ya conseguido y lo que queda por alcanzar. |
El análisis debe culminar en una AFIRMACION POSITIVA que le de valor a las ganancias sobre las pérdidas. |
| 2) La aceptación de uno mismo |
Se alcanza un estado de paz relativa: uno se acepta a pesar de las limitaciones, los errores, las frustraciones (expectativas no cumplidas) |
Uno está de acuerdo con su persona cuando asume las aptitudes y las limitaciones |
| 3) El aspecto físico |
Comprende la morfología corporal (belleza, estatura, …) y las características fisiológicas (enfermedades físicas o psicológicas, congénitas o adquiridas) |
Hay que integrar el aspecto físico a la aceptación de nuestra personalidad. |
| 4) El patrimonio psicológico |
Involucra la conformación de un estilo personal integrado por: los pensamientos, la inteligencia, la conciencia, la fuerza de voluntad, el lenguaje verbal y no verbal, la interpretación de la vida, etc |
La personalidad debe ser percibida como positiva en su totalidad. |
| 5) El entorno socio-cultural |
Es el ámbito en donde se desarrollan los recursos para la comunicación interpersonal y lo que de ella se deriva. |
Es el ámbito en donde se desarrollan los recursos para la comunicación interpersonal y lo que de ella se deriva. |
| 6) El trabajo |
Es importante la identificación con el trabajo que se realiza y que se realice con compromiso, amor y dedicación. |
El trabajo debe ser fuente de satisfacción personal, tanto por el trabajo en sí o por las ventajas que el trabajo nos proporciona (ej: llevar adelante a nuestra familia, etc.). |
| 7) Evitar la envidia o compararse con los demás |
Compararse con los demás es cotejar superficies, no profundidades y si la interpretación de la vida del otro nos agrada entonces se debe transformar en referente a emular. |
Tener un proyecto de vida propio y satisfactorio es que realiza la confianza en uno mismo. |
| 8) Desarrollar la empatía, el ponerse en el lugar del otro. |
Es importante la mirada comprensiva, indulgente y tolerante hacia la propia persona y hacia los demás. |
Un signo de madurez es la capacidad para saber perdonarse y perdonar a quienes nos rodean. |
| 9) Hacer algo positivo por los demás. |
El acto de entrega hacia los demás, de dar algo por propia voluntad que el otro necesita, es motivo de cierta armonía interior. |
La entrega hacia los demás, mezcla de generosidad y de satisfacción personal, es otro indicador de buena autoestima cuando no implica un autosacrificio o anulación personal. |
Fuente: ROJAS, Enrique, 2001, ¿Quién eres?, Madrid: Ediciones Temas de Hoy S.A., p. 320-324.
Pluralidad y Compromiso | Dir. Gral. Gustavo Woodward Zúñiga
